行气要旨

行气要旨

呼吸之法,法门虽众,无怪乎松、深、匀、长;而导引则为,体以松展,而利气运行;驭内气,应以园曲旋;宣泄排之法,静无杂念,气促长而速;调养修补之法,心静体宽,信马由缰,上天入地,游山戏水,心旷神怡,然中定为本,放得出收得拢,逍遥亦九天九地,中定于吾心吾身。玄机遥知,不思得而得,不以得而喜,不以无而沮;寒暑往来,日月交替,皆有定数,神者仙者亦心所杜,勿堕欲望之壑,循天道,自然为之,平静自然乃大道。

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