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第一勢
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一、 太極初勢
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二、 金剛搗碓
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第二勢
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三、 懶扎衣
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四、 單鞭（變著 小擒拿）
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五、 金剛搗碓
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第三勢
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六、 白鵝亮翅
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七、 斜形拗步
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第四勢
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八、 摟膝拗步（變著 斜收）
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九、 斜形拗步
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第五勢
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十、 摟膝拗步（變著 正收）
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十一、 掩手捶
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十二、 拍肚掌
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第六勢
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十三、 撇身捶
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十四、 青龍出水
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十五、 肘底看拳
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十六、 倒捻肱
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十七、 白鵝亮翅
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十八、 斜形拗步
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第七勢
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十九、 閃通背
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二十、 單鞭（變著 小擒拿）
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第八勢
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二一、 雲手
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二二、 高探馬
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二三、 右插腳
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二四、 左插腳
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二五、 蹬一根子
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二六、 前蹚拗步
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二七、 擊地捶
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二八、 反身二起
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二九、 護心拳
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三十、 分手踢腳
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三一、 轉身蹬腳
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三二、 掩手肱拳（即掩手捶）
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三三、 拍肚掌
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三四、 抱頭推山
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三五、 單鞭（變著 小擒拿）
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第九勢
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三六、 前招後招
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三七、 野馬分鬃
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三八、 單鞭（變著 小擒拿）
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三九、 玉女穿梭
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四十、 懶扎衣
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四一、 單鞭（變著 小擒拿）
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第十勢
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四二、 雲手
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四三、 雙擺腳
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四四、 跌叉
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四五、 金雞獨立
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四六、 朝天蹬
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四七、 倒捻肱
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四八、 白鵝亮翅
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四九、 斜形拗步
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五十、 閃通背
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五一、 單鞭（變著 小擒拿）
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第十一勢
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五二、 雲手
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五三、 高探馬
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五四、 十字腳
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五五、 指襠捶
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五六、 黃龍佔山
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五七、 單鞭（變著 小擒拿）
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第十二勢
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五八、 舖地雞
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五九、 上步七星
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六十、 退步跨虎
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第十三勢
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六一、 雙擺腳
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六二、 當頭砲
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六三、 提手金剛（即金剛搗碓） |
六四、 合太極
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